そもそもミストサウナって?と思われた方も多いのではないでしょうか。
サウナと聞いて思い浮かべるのは銭湯や大浴場にある高温で低湿度のドライサウナですよね。
今回ご紹介するミストサウナは低温・高湿度なのでドライサウナに入った時の様な、のどの渇きや息苦しさを感じることなく
髪や肌にも優しいのが特徴です。
主な効能は
・短時間で温まる
入浴時間が十分に取れない日や、冬の体が温まりにくい日でも短時間で体の芯から温まります。
・美容効果
細かなミストが皮膚の汚れを浮き上がらせ、洗い流してくれます。
また、ミストサウナ入浴後の肌水分は通常の入浴に比べて多くなり、肌が潤います。
・体への負担が少ない
ドライサウナと違い低温・高湿度なので体への負担が少ないです。
血圧や脈拍に与える影響が少なく高齢者でも安心して使用できます。